سلام دوستای گلم حالتون خوبه؟ایشاالله که خوبیدبه وبلاگ خودتون خوش آمدیداگه ازمطالب وب خوشتون نمیادسریع بگین تامطالب بهتری بزارم بانظرات زیباتون برای بهترشدن وب کمک بزرگی می کنیدممنون ازهمه ی شمادوستون دارم...
❤ღ•٠·˙ قــلــب یـــــخ زده❤ღ•٠·˙
درباره سایت
سلام دوستای گلم حالتون خوبه؟ایشاالله که خوبیدبه وبلاگ خودتون خوش آمدیداگه ازمطالب وب خوشتون نمیادسریع بگین تامطالب بهتری بزارم بانظرات زیباتون برای بهترشدن وب کمک بزرگی می کنیدممنون ازهمه ی شمادوستون دارم...
آخرین مطالب
امکانات وب
عکس ها همه درادامه مطلب لطفا به ادامه مطلب بروید...
برچسب: عکس,
نویسنده: مهـــــــدی
باعضویت درخبرنامه هرروزعکس هاومطالب دیگر رادرایمیل خودمشاهده کنید پس عضوخبرنامه شوید تاعکس هابرای شما ارسال شود
برچسب: عضویت خبرنامه,
نویسنده: مهـــــــدی
برچسب:
نویسنده: مهـــــــدی
سلام میخوام یک مسابقه بذارم موضوع مسابقه(نامه ای به بهترین دوست خود) نامه ای زیبابه دوست خودباذکر نام دوستتون برای قدردانی ازآن به بهترین نامه هم جایزه میدم حالانمیگم جایزه چیه بعدامیگم نامه ی خودرادربخش نظرات همین بخش بزارید آدرس وبتون روحتمابزارید !!!!!
برچسب: مسابقه,
نویسنده: مهـــــــدی
برچسب:
نویسنده: مهـــــــدی
گفتند: بهت خیانت میکند!
گفتم:میدانم…
گفتند: این یعنى دوستت ندارد!
گفتم:میدانم…
گفتند: روزی میرود وتنها میمانی !
گفتم:میدانم…
گفتند: پس چرا ترکش نمیکنی!
گفتم:این تنها چیزی ست که نمیدانم…
گفتم:میدانم…
گفتند: این یعنى دوستت ندارد!
گفتم:میدانم…
گفتند: روزی میرود وتنها میمانی !
گفتم:میدانم…
گفتند: پس چرا ترکش نمیکنی!
گفتم:این تنها چیزی ست که نمیدانم…
برچسب: جملات زیبا,
نویسنده: مهـــــــدی
اگر کسی دیوونت بود تو عاشقش باش
اگر عاشقت باشه تو دوستش داشته باش
اگر دوستت داشته باشه بهش علاقه نشون بده
اگر بهت علاقه نشون داد فقط لبخند بزن
اینطوری وقتی همیشه یک پله ازش عقب باشی
اگر یه وقت خسته شد و یک پله جا موند تازه میشین مثل هم…
برچسب:
نویسنده: مهـــــــدی
گاهی دلم می گیرد...
گاهی دلم می گیرد... از آدم هایی که در پس نگاه سردشان با لبخند گرمی فریبت می دهند! از کلماتی که چون شیرینی افسانه ها فریبت می دهند!! دلم می گیرد... از سردی چندش آور دستی که دستت را می فشارد!! و نگ ...
گاهی دلم می گیرد... از آدم هایی که در پس نگاه سردشان با لبخند گرمی فریبت می دهند! از کلماتی که چون شیرینی افسانه ها فریبت می دهند!! دلم می گیرد... از سردی چندش آور دستی که دستت را می فشارد!! و نگ ...
برچسب: جملات زیبا,
نویسنده: مهـــــــدی
تا حالا بهت نگفتم ولی حالا می خوام بگم بی تو میمیرم ..
می خوام بگم تو دنیای منی ..
می خوام بگم با تو بودن چه لذتی داره ..
می خوام بگم دوست دارم فقط به خاطر خودت !!
می خوام بگم شدی مجنون عشقم …
می خوام بگم هر وقت اراده کنی برات میمیرم !
می خوام بگم که می خوام دلمو فرش زیر پات کنم ..
می خوام بگم اگه یه روز نبینمت چقدر دلم برات تنگ میشه !!
می خوام بگم نبودنت برام پایان زندگیه !!
می خوام بگم به بلندی قله اورست و پهناوری اقیانوس اطلس دوست دارم …
می خوام بگم یه گوشه چشاتو به همه دنیا نمیدم …
می خوام بگم هیچ وقت طاقت هجرتو ندارم …
می خوام بگم مثل خرابه های بم خرابتم …
می خوام بگم بیشتر از عشق لیلی به مجنون عاشقتم ..
می خوام بگم هر جور که باشی دوست دارم !!
می خوام بگم غم تو رو به شادی دیگران نمیدم !!
می خوام بگم اگه حتی من رو هم دوست نداشته باشی من دوست دارم ..
می خوام بگم مثل نفسی برام اگه نباشی منم نیستم …
می خوام بگم هر شب با خیالت می خوابم !!
می خوام بگم جایگاه همیشگی تو قلب منه !!
می خوام بگم حاضرم قشنگترین لحظه هام رو با سخت ترین دقایقت عوض کنم ..
می خوام بگم لحظه ای که تو رو میبینم بهترین لحظه زندگیمه !!
می خوام بگم در حد پرستش دوست دارم ….!
برچسب: جملات زیبا,
نویسنده: مهـــــــدی
برچسب:
نویسنده: مهـــــــدی
همیشه با بدست آوردن اون كسی كه دوستش داری نمی تونی صاحبش بشی ، گاهی وقتا لازم هست كه ازش بگذری تا بتونی صاحبش بشی ، همه ما با اراده به دنیا می آییم با حیرت زندگی میكنیم و با حسرت میمیریم این است مفهوم زندگی كردن ، پس هرگز به خاطر غمهایت گریه مكن و مگذار این زمین پست شنونده آوای غمگین دلت باشدافسوس...آن زمان كه باید دوست بداریم كوتاهی میكنیم آن زمان كه دوستمان دارند لجبازی میكنیم و بعد...برای آنچه از دست رفته آه می كشیم
برچسب: مطالب عاشقانه,
نویسنده: مهـــــــدی
ღ♥ღ
عمقِ چشم هات
قصه ي هزار و يک شبِ يلداست
تمام نمي شود هر چه مي خوانم
ღ♥ღ
کار سختي ست دوست نداشتنِ تو
بايد براي خودم
کار ديگري دست و پا کنم
ღ♥ღ
از ابتداي آن روز که شامگاهش باران بر گونه هاي تو باريد من گمشده ام.
ღ♥ღ
مراقب شادي توام همچنان که تو پاسبان شادي مني
در آرامش نخواهم بود اگر در آرامش نباشي.
ღ♥ღ
نگاه تو سيب است
و من نيوتني بيچاره
بي خواب از کشف جاذبه.
ღ♥ღ
نکند قاصدکي را که برايم فرستادي بازيچه دست کودکي بازيگوش شده که اين چنين دل تنگم بي خبر مانده؟
ღ♥ღ
قلبم آسمون ميشه به شوق خوابيدن ستاره ي وجودت
کاش از ميون همه ي ستاره ها سهيل نشي.
ღ♥ღ
من همه نيلوفران را فرش راهت ميکنم
من جهاني را فداي يک نگاهت ميکنم
ღ♥ღ
آن روز ما پيروزيم که دلامون با هم ياره
بين قلب هاي ما پل به جاي ديواره
ღ♥ღ
من دلم ميخواد خستگي را بفشارم در مشت ، غصه ها را در باد
فاتح قلعه بي روزن ترديد شوم، من دلم ميخواهد بيداري هم چون رويا شيرين باشد
ღ♥ღ
در ديده به جاي خواب ، آب است مرا
زيرا که به ديدنت شتاب است مرا
ღ♥ღ
صدايت در گوشم زمزمه ميشود و نگاهت در ذهن مجسم، ولي من تو را ميخواهم، نه خيالت را.
ღ♥ღ
زير سايه امن ترين سايبان هستيم ، دلواپس دلواپسي هاي يکديگر باشيم
ღ♥ღ
گويند دنيا خواهي يا دوست ؟
گويم اي بي خبران دنيا با دوست نکوست
ღ♥ღ
آشناي شهر بارون بيا من شدم پشيمون
فکر اين شکسته دل باش پشت ابرا نشو پنهون
ღ♥ღ
شيرين تر از عسل هم ميتوان آفريد اما به شرط آنکه من آن زنبور سرباز دل باخته باشم و تو آن تنها گلي که نصيب من شده است.
ღ♥ღ
خدا تنهاست دوتا نميشه
دل اگه دل باشه از هم جدا نميشه
ღ♥ღ
چه رنجي است زيبايي ها را تنها بردن و چه زشت است زيبايي ها را تنها ديدن و چه زندگي آزار دهنده اي است تنها بودن.
ღ♥ღ
شايد آن روز که رفتم ياد تنهايي کني
من همان تنهايي ام، يادت نره يادم کني
ღ♥ღ
شوق ديدار تو را قاصد بي رحم چه داند
آن قدر شوق به ديدار تو دارم که خدا مي داند.
ღ♥ღ
اگر آزاد بودم به دور دستها پرواز ميکردم ٬ و نام تو را که زيباترين نام هاست بر روي گلها و سبزه ها و درياها مي نوشتم
ღ♥ღ
آنکه که قلب خاکي اش را سنگفرش قدم هايت مي کند، منم . . .
ღ♥ღ
دست من کوتاه از ديدار توست
قلب من اما هميشه ياد توست
ღ♥ღ
ماهي که از آب جدا بشه فدا ميشه
تو آبي من ماهي، فدات بشم الهي
ღ♥ღ
فراموشت نخواهم کرد چرا که با وفا هستي، در گنجينه ي قلبم هميشه طلا هستي
ღ♥ღ
ناز لبت چشيده ام ياد شکر نمي کنم
تا تو فرشته ي مني ياد دگر نمي کنم
ღ♥ღ
مينويسم از دو چشمت که برايم دنياست، همه زيباي دنيا ز دو چشمت پيداست
برچسب:
نویسنده: مهـــــــدی
ღ♥ღ ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ ღ♥
ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
يادمان باشد تا هستيم به ياد هم باشيم ، موقع رفتن فرياد صدايي ندارد .
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ ღ♥
ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
در گلستان وجودم تو بدان شمع منينازنينم اين را بدان هميشه در قلب مني
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
ميدوني چيه؟ همه ي مردم دنيا ميگن چشماي تو قهوه ايه، اما من ميگم چشماي تو آبيه، چون تو آسمون قلب منه
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ ღ
♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
هر شب که انتظارت را ميبرم به روزشرمنده ام که بي تو نفس ميکشم هنوز
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
دم به دم ساعت به ساعت يادتم گر خوشم گر ناخوشم در دو حالت بيادتم
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ ღ♥
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
اگر درياي دل آبيست، تويي فانوس شبهايشاگر حرفي زدم از گل، تويي مفهوم و معنايش ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥
♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
اتل متل صفاتودلم کرده هواتوالهي زود ببينمصورت مثل ماهتو
ღ♥ღ ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
برچسب: جملات زیبا,عاشقونه,
نویسنده: مهـــــــدی
در هر غروبدر امتداد شبمن هستم و تـمامت تنهایی.با خویشتن نشستن.در خویشتن شکستن.این راز سر به مهر ٬تا کی درون سینه نـهفتن ٬گـفتن.یـاری کن ٬مرا به گفتن این راز ٬ باز یاری کن.ای روی تو به تـیره شبان آفـتاب روزمی خـواهـمت هـنوز.
*************************
لحظه دیدار نزدیک ست.باز من دیوانه ام ٬ مستم.
باز می لرزد ٬ دلم ٬ دستم.
باز گوئی در جهان دیگری هستم.
های ! نخراشی بغفلت گونه ام را ٬ تیغ !
های نپریشی صفای زلفکم را ٬ دست !
و آبرویم را نریزی دل !
- ای نخورده مست -
لحظه ی دیدار نزدیک ست.
*************************
حرفهای ما هنوز ناتمام...
تا نگاه می کنی:
وقت رفتن است
بازهم همان حکایت همیشگی !
پیش از آنکه با خبر شوی
لحظه ی عظیمت تو ناگزیر می شود
آه...
ناگهان
چقدر زود
دیر می شود!
************************
برچسب: عاشقانه,
نویسنده: مهـــــــدی
00CFE6سلام به دوستانی که لطف دارندوبه ماسرمیزنن برای هرچه بهترشدن وب نظرات خودتون روبرای مابفرستیدواشکالات وعیب های وب روبگیدکه آن مشکل رفع شودشماهایی که لطف میکنیدبه ما سرمیزنیدلطفاهمه مطالب روبخونیدوازصفحات دیگر هم دیدن فرمائید ممنون ازبازدیدتون"مدیروبلاگ"
برچسب: سلاممم,
نویسنده: مهـــــــدی
برچسب:
نویسنده: مهـــــــدی
نَتـــَــــــرســ ـــــ . . .
اگـــــــر ـهـَـــمــ بخـــــوآهمـ ــــ
از ایـنــ دیــــــــوانِـهـ تــــَـــــر نمیــشوَمـــ !
...
گُفـــــتهـ بـــــودمـ ـــ بیــ تـــو سَخــــتــ میگـــُــذرد بـیــ اِنـصـــــــافـ ــــ !
حــــَـرفــَـــــمـ ـــ را پَســ میگــیــــرَمــ
بــیــ تــــــو اِنگـــــــآر اَصـلا نمـیگــُــــذرَد...
برچسب: نوشته عاشقانه,زیبا,
نویسنده: مهـــــــدی
جهنـــــم ایـنجا سـت
وقـتـی مــن امــروز مـی مـیــرم
و بـاز فـردا زنـده ام...
وقـتـی مــن امــروز مـی مـیــرم
و بـاز فـردا زنـده ام...
برچسب: اس ام اس کوتاه,عاشقانه,
نویسنده: مهـــــــدی
زیبائی اندام و تناسب اندام یکی از موارد مهمیه که تمامی انسانها به اون علاقمند هستند تناسب اندام علاوه بر افزایش حس اعتماد به نفس در جامعه در برخورد با افراد هم تاثیر مثبتی در پی خواهد داشت . از اینرو مقاله حاضر در مورد افراد لاغری که میخواهند به افزایش وزن ایده آل و چاق شدن دست پیدا کنند تهیه شده است امیدوارم که همیشه با وبلاگ ما همراه باشید تا نکات بیشتری در اختیارتان بگذاریم. با 8 برنامه در مورد افزایش وزن شروع میکنیم.
روشهای تغذیه مناسب برای چاق شدن
1- تا میتوانید بخورید
اگر ورزش میکنید ولی حجم عضلات شما افزایشی ندارد در این صورت باید با استهای غذای خود را مصرف کنید تا بدن شما به کالری مورد نیاز خودش برسه در این صورت شما باید در وعده های غذائی خودتون مقدار کالری دریافتی بدنتون رو افزایش بدید تا بدن بتونه بازدهی خوبی برای چاق شدن ارائه بده سفارش شده که در هر وعده غذای تا 500 کالری مصرف کنید. (افزایش اشتها باقرص مخمر)
2- افزایش وعده های غذائی
برای افزایش وزن و داشتن بدنی به قول معروف اگر میخواهید هیکلی بشید باید وعده های غذائی خودتون رو افزایش بدید . دکترهای تغذیه سفارش میکنند که وعده های غذایی خود را 4 تا 6 وعده در روز افزایش بدهید یعنی میتونید ایتطور برنامه ریزی کنید که صبحونه - وعده غذای بین نهار و صبحونه و عصرونه و شام و آخر شب هم پس شام مصرف کنید. این را هم توجه کنید که بعد از زیاد خوردن بدن شما داری ذخایر چربی میشه که توصیه ما به شما ورزش در کنار خوردن است برای خانم ها ورزشهای ایروبیک خیلی موثره.(مطلب قرص اشتها آور را برای افزایش اشتها بخوانید)
روشهای تغذیه مناسب برای چاق شدن
1- تا میتوانید بخورید
اگر ورزش میکنید ولی حجم عضلات شما افزایشی ندارد در این صورت باید با استهای غذای خود را مصرف کنید تا بدن شما به کالری مورد نیاز خودش برسه در این صورت شما باید در وعده های غذائی خودتون مقدار کالری دریافتی بدنتون رو افزایش بدید تا بدن بتونه بازدهی خوبی برای چاق شدن ارائه بده سفارش شده که در هر وعده غذای تا 500 کالری مصرف کنید. (افزایش اشتها باقرص مخمر)
2- افزایش وعده های غذائی
برای افزایش وزن و داشتن بدنی به قول معروف اگر میخواهید هیکلی بشید باید وعده های غذائی خودتون رو افزایش بدید . دکترهای تغذیه سفارش میکنند که وعده های غذایی خود را 4 تا 6 وعده در روز افزایش بدهید یعنی میتونید ایتطور برنامه ریزی کنید که صبحونه - وعده غذای بین نهار و صبحونه و عصرونه و شام و آخر شب هم پس شام مصرف کنید. این را هم توجه کنید که بعد از زیاد خوردن بدن شما داری ذخایر چربی میشه که توصیه ما به شما ورزش در کنار خوردن است برای خانم ها ورزشهای ایروبیک خیلی موثره.(مطلب قرص اشتها آور را برای افزایش اشتها بخوانید)
برچسب:
نویسنده: مهـــــــدی
وقتی شعر بود و حجم صدای تو،
وقتی تنها یاریگر دستانم ، دست تو بود ،
نه شب، شب بود،
نه روز ، روز ...
فقط عشق بود و چشـــم مستِ تو....
برچسب: پست عاشقانه,زیبا,
نویسنده: مهـــــــدی
دیگََـــَر هـَــواى بــرگـردانت را نــَـدارم
هـَــرجـا كِـﮧ دلت مےخـــواهــد بُـــرو فـقــط آرزو مـیكــُنــم
وَقـتــے دُوبــاره هـَواى ِ مـن بــه ســـَرت زد
آنقــَدر آسمـانـﮧ دلت بگــیرد كــِﮧ... بــا هـِـزار شب
گــِـریـﮧ آرام نگـــیرى وَ اَمـا مــَن
بــَركــِﮧ نـمے گــَردم هـیـچ عَطـــر ِ تـنـَــــم را هــَـم
از کـوچــﮧ هـای پُشــتِ سَرم جمـــع می کنــَم
کـﮧ نـَـتـوآنــے لـَــم بدهـــے روی مبــــل های "راحتــــے"
بـا פֿـــاطــــِـــره هایـم قــَـدم بـــزنـے...
برچسب: عاشقانه,
نویسنده: مهـــــــدی
امروز صبح از خواب پریدم
و کنار دستهایــم
جاے كســے...گــرم بود هنــوز..!
. . .
رفتــ ه اے و . . .
در دلم انگار هر روز كســے مرا زخم مے زند!
و کنار دستهایــم
جاے كســے...گــرم بود هنــوز..!
. . .
رفتــ ه اے و . . .
در دلم انگار هر روز كســے مرا زخم مے زند!
برچسب:
نویسنده: مهـــــــدی
دیشب از واعظ شهر شنیدم در روز قیامت انسان به هر کس علاقه داشته باشد با او محشور خواهد شد
چه خبر خوبی....... یعنی من با تو؟
چه محشری میشود محشر ما....
چه خبر خوبی....... یعنی من با تو؟
چه محشری میشود محشر ما....
برچسب: متن عاشقانه,عکس ومتن عاشقانه,فیس بوک,
نویسنده: مهـــــــدی
نقش بسته ای
در سایه ها ی سیاه شبانه ام
چون وهم!!!
با نگاهی
پر از نقش های بی رنگ و سرد...
میترسم...از سردی وهم...
و می گریزم از
نقش های نقاشی شده نگاهت...
برچسب:
نویسنده: مهـــــــدی
طــرف پــیــش خــودش فــكــر مــیكــنــه اســپـــارتــاكــوســه، رفــیــقــاشــم لــشــگــر پــشــتـــش !!
نـــمــیدونـــه مــا بــهــش مــیــگــیــم یــــوگـــی و دوســتــــان ..! :))
برچسب:
نویسنده: مهـــــــدی